Продавец Интернет-магазин «Планета красоты»: все для маникюра, педикюра, наращивания ногтей, гель лаки развивает свой бизнес на Prom.ua 6 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Prom.ua с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Корзина
262 отзыва
+38(067)-166-97-64
+38(063)-042-93-90
+38(066)-664-55-57
+38(067)166-97-64
УкраинаХарьковская областьХарьковул. Полтавский Шлях, 153
Корзина
Интернет-магазин «Планета красоты»: все для маникюра, педикюра, наращивания ногтей, гель лаки

Диски здоровья

«Все новое – это хорошо забытое старое». Это известное выражение как нельзя лучше описывает ситуацию с когда-то очень популярным и любимым многими тренажером. С его помощью вы можете выполнять знакомые упражнения — круг здоровья снова вошел в моду. Его эффективность подтверждена временем.

Что такое круг здоровья?

Два соединенных между собой металлических или пластмассовых диска, между которыми в специальной направляющей уложены шарики – вот и все. За годы тренажер изменился в лучшую сторону: на верхнем диске появились точки акупунктуры, расположенные на стопах. Теперь с его помощью можно:

  • укреплять косые мышцы спины и живота;
  • тренировать сердце;
  • сжигать жиры;
  • массировать биологически активные точки на стопах.

Правила тренировок на круге здоровья

Как и любое техническое приспособление, на котором выполняются физические упражнения, круг здоровья требует к себе правильного подхода:

  • чтобы защититься от травм, вращение выполняйте при втянутом животе и не прогибаясь в пояснице;
  • колени должны быть полусогнуты, чтобы не пострадали суставы;
  • за 10-15 минут до начала тренировки рекомендуется выпить стакан теплой воды;
  • нагрузку наращивайте постепенно, следя за своим самочувствием;
  • тренируйтесь регулярно.
  • Эти рекомендации помогут не переусердствовать и избежать неприятных ощущений в мышцах.

 Круг здоровья – упражнения для талии

в виде галереив виде списка